В СШ N 10 20 апреля 2024 г. в рамках социального проекта " Счастливое детство-новое поколение " проходили тренировочные занятия по спортивной аэробике.

В СШ N 10 20 апреля 2024 г. в рамках социального проекта " Счастливое детство-новое поколение " проходили тренировочные занятия по спортивной аэробике. Весенний период самый активный и продуктивный период в соревновательной деятельности спортсменов. Только в начале апреля спортсмены выезжали на соревнования по спортивной аэробике в г. Москва, а уже 26 апреля снова старты в г. Нижний Новгород. Что же за этот срок успела сделать команда тренеров и спортсменов, конечно же провести разбор выступлений, выявить ошибки, определить слабые места и разработать план действий для укрепления программы и возможности показать наивысший результат в следующих стартах.Как же проходит эта работа?
Последовательность разбора выступления обычно начинается с анализа видеозаписи выступления. Это помогает тренеру и спортсмену более детально рассмотреть каждый элемент программы, выявить ошибки в технике исполнения, темпе и музыкальном сопровождении.
После анализа видеозаписи следует провести обсуждение с тренером и командой. В ходе обсуждения выступления высказываются мнения о сильных и слабых сторонах программы, выделяются основные ошибки и проблемы, которые необходимо исправить.
Далее идет работа над ошибками. Это может включать в себя дополнительные тренировки для улучшения техники, коррекцию хореографии, подготовку новых элементов и улучшение физической подготовки спортсмена.
Основной задачей после разбора выступления является создание плана действий, который поможет спортсмену укрепить свою программу, улучшить технику исполнения и подготовиться к новым соревнованиям. Постоянная работа над собой и постоянное развитие – ключ к успешной спортивной карьере в спортивной аэробике. Вот теперь, мы готовы выступать, бороться и побеждать, пожелайте нам удачи!