ренировки 💪 в рамках проекта проходят на базе школы 65,

Тренировки  в рамках проекта проходят на базе Школы 65 ,дети с большим удовольствием совершенствуют дисциплины Аэробика , Степ- аэробика , Аэробика 5 . Популярность фитнес-аэробики в Чувашии увеличивается. Все больше детей приобщаются к этому здоровому и грациозному виду спорта. Фитнес – это сфера, в которой слились воедино спорт, физическая культура и философия гармоничной человеческой личности, универсальности и неповторимости природы каждого из нас, это тот мир, где во главу угла поставили здоровье, радость и успех.
Очень важно, чтобы наши дети были здоровыми и успешными, а для этого они должны заниматься физической культурой и спортом систематически. Самым доступным видом физической нагрузки является фитнес-аэробика.
Данные виды занятий гармонично развивает в детях следующие физические качества: силу, выносливость, гибкость и ловкость. Красочность и зрелищность таких выступлений не оставляет равнодушным никого, более того увеличивают интерес детей к систематическим занятиям, а также привлекают все большее количество детей и подростков, которые хотят заниматься этим видом физической нагрузки.