в дни зимних каникул с 03 по 08 января 2024 года в спортивной школы N 10 проходили учебно тренировочные сборы по фитнес аэробике

В рамках проекта « Счастливое Детство. Новое поколение!» в дни зимних каникул с 03 по 08 января 2024 года в спортивной школы N 10 проходили учебно тренировочные сборы по фитнес аэробике.
Тренировочные сборы являются неотъемлемой частью подготовки спортсменов, особенно в каникулярный период. Это время, когда спортсмены могут сосредоточиться на тренировках и улучшении своих результатов.
Плюсы тренировочных сборов
1. *Улучшение физической формы*
Тренировочные сборы – это отличная возможность для спортсменов улучшить свою физическую форму и подготовиться к соревнованиям. Во время сборов спортсмены могут увеличить интенсивность тренировок и проводить более продолжительные тренировочные сессии. Так же идет планомерная работа по составлению программ на 2024 год, когда тренер может поработать со спортсменом индивидуально, не в ущемляя время тренировок с основной командой.
2. *Социализация*
Тренировочные сборы также предоставляют возможность для социализации между спортсменами. Во время сборов спортсмены тесно общаются, проводят вместе свободное время. Это помогает укрепить командный дух и улучшить командную работу.
3. *Повышение мотивации*
Во время тренировочных сборов спортсмены находятся в окружении своих тренеров и членов команды, что помогает повысить их мотивацию. Спортсмены видят, что они не одиноки в своих усилиях и могут получать поддержку от своих товарищей.
Тренировочные сборы – это неотъемлемая часть подготовки спортсмено, которая помогает улучшить физическую форму спортсменов, укрепить командный дух и повысить мотивацию. Их итогом является улучшение результатов спортсменов на соревнованиях, которые мы увидим уже в январе напервых важных стартах- первенстве Чувашской республики по фитнес-эробике, которые стартуют 27 января 2024 года