Золотая осень и яркое солнышко – отличный повод для занятия спортом на свежем воздухе!

 Золотая осень и яркое солнышко – отличный повод для занятия спортом на свежем воздухе!
 Фёдорова Екатерина Валерьевна, инструктор по физической культуре МАДОУ «Детский сад № 201» г. Чебоксары, прошедшая семинар-практикум в рамках проекта "Я, ты он, она – вместе спортивная страна! " провела сегодня мастер-класс по фитнес-аэробике с ребятами подготовительной к школе группы.
 Мальчишки и девчонки с удовольствием выполняли все упражнения, ведь занятия на привлекательных степах под динамичную музыку вызывают у детей и интерес поднимают настроение. К тому же, упражнения на степ-платформах способствуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата, свода стопы, тренируют дыхание, развивают гибкость, выносливость, координацию движений.

Проект «Я, ты, он, она – вместе спортивная страна!» направлен на пропаганду, популяризацию здорового образа жизни, формированию устойчивых привычек к занятиям спортом всех возрастов населения без исключения.