Инструктор Моисеева Татьяна Ивановна, прошедшая семинар-практикум по фитнес-аэробике в Ленинском районе г.Чебоксары провела мастер-класс по фитнес-аэробике на свежем воздухе.

Инструктор Моисеева Татьяна Ивановна , прошедшая семинар-практикум по фитнес-аэробике в Ленинском районе г.Чебоксары провела мастер-класс по фитнес-аэробике на свежем воздухе.

Польза зарядки неоспорима. Благодаря зарядке, вы будете не только энергичны в течение всего дня, но и повысится ваша самооценка, уверенность, сила воли, потому что, через преодоление себя, формируется характер. Главное — систематичность, регулярность, постоянство, повышение нагрузки в процессе занятий.
Пусть ваше утро будет всегда бодрым и здоровым!

Проект «Я, ты, он, она – вместе спортивная страна!» направлен на пропаганду, популяризацию здорового образа жизни, формированию устойчивых привычек к занятиям спортом всех возрастов населения без исключения.