13 октября 2023г. стенах МБУДО "CШ N10" г. Чебоксары Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики в рамках социального проекта "Счастливое детство- новое поколение" провела семинар-практикум по спортивной аэробике.

13 октября 2023г. стенах МБУДО "CШ N10" г. Чебоксары Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики в рамках социального проекта "Счастливое детство- новое поколение" провела семинар-практикум по спортивной аэробике.
В мероприятии приняли участие 150 школьников от 7 до 15 лет, учащихся МАОУ"СОШN 65" г. Чебоксары Заволжского корпус, проживающих в Заволжье.
Семинар-практикум предоставил участникам уникальную возможность познакомиться с таким энергичным видом спорта, как спортивная аэробика. Лектором семинара выступила тренер ФФАЧР Наталия Шилова, тренер Высшей категории. Проводить семинар помогали учащиеся СШ N 10, команда "Шерлок Холмс", команда Юлиана", тренеры Юлия Тимофеева, Анна Андреева, Мария Андреева.
Спортивная аэробика - это комплекс упражнений, включающих спортивные элементы, элементы танца и акробатики. Она развивает гибкость, силу, координацию движений и выносливость. Также спортивная аэробика помогает формировать правильную осанку и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Детям были предложены различные уровни сложности, чтобы каждый мог попробовать себя в этом виде спорта и повторить спортивный элемент.
Основной акцент семинара был сделан на обучении правильной технике выполнения упражнений и элементов спортивной аэробики. Участники также получили информацию о преимуществах этого вида спорта для детей и о том, как он помогает развивать самодисциплину, уверенность в себе и командный дух.
В рамках семинара были проведены интерактивные игры и конкурсы, которые помогли участникам развить координацию движений, силу и попробовать повторить элементы спортивной аэробики вместе с действующими спортсменами. Также была предоставлена возможность задать вопросы тренеру и спортсменам выезжавшим этим летом на Международные старты, о их профессиональном пути в этом виде спорта. И конечно спортсмены выступили с показательными номерами, которые были оценены бурными аплодисментами.
Семинар прошел успешно и участники получили положительные эмоции от физической активности, которая принесла им радость, здоровье и уверенность в себе.
Мы надеемся, что данное мероприятие помогло привлечь внимание к важности здорового детства и активного образа жизни.