03.10.23 г. в МАОУ «СОШ №65» состоялся Воркшоп - Семинар - Практикум

03.10.23 г. в МАОУ «СОШ №65» состоялся Воркшоп - Семинар - Практикум в рамках социально-значимого проекта "Счастливое детство - новое поколение!", целью которого является привлечение детей и подростков к активным занятиям физической культурой и спортом средствами массового и не травмоопасного вида спорта "фитнес-аэробика" путем регулярных тренировок с профессиональными тренерами Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики.
В Семинаре - Практикуме приняли участие более 30 детей , которые изучили новое в основных направлениях фитнес-аэробики дисциплина Аэробика 5 и Аэробика. Фитнес-аэробика - это не просто командный вид спорта, это настоящее искусство, истинное единство движений и музыки. Синхронность движений и грация впечатляет Именно такой массовый и доступный вид спорта, как фитнес-аэробика, способен отвлечь детей от вредных привычек зависимости от компьютера и компьютерных игр, привить полезные навыки занятий спортом, средствами такого массового, яркого, доступного, не травмоопасного, современного вида спорта как фитнес-аэробика. Фитнес-аэробика характеризуется большим разнообразием тренировочных и соревновательных упражнений и значительным количеством различных способов и вариантов их выполнения, сложностью в организации учебно-тренировочного и соревновательного процессов, а так же контроля за нагрузками на различных этапах подготовки занимающихся разного возраста и пола. Провела Воркшоп Сергеева Ксения Геннадьевна , Руководитель Федерации фитнес-Аэробики Новый город» тренер сборной Чувашской Республики ) Массу ярких впечатлений получили участники семинара