Детсад 75 Чебоксары

На дополнительных занятиях фитнес - аэробикой ребята продолжают знакомиться с базовыми шагами аэробики. В этот раз занятие прошло вместе с родителями.

Тренировки по фитнес-аэробике проводятся группами, и ребёнок на них обретает единомышленников, общается, тренирует свои коммуникативные способности.
Эта нагрузка уменьшает вероятность детского ожирения и проблем с сердечно-сосудистой системой. Активное движение способствует ускорению обмена веществ, сжиганию жиров. В результате ребёнок растёт крепким, подтянутым, стройным и красивым.
Тренировки в группе фитнес-аэробики требуют большого выплеска внутренней энергии, что особенно важно для детей дошкольного и младшего школьного возраста, которым чаще всего некуда деть чрезмерную энергию. Выплёскивая её в движения, ребёнок становится более спокойным, внимательным, сосредоточенным.
Детская фитнес-аэробика помогает тренировать самоконтроль, выдержку, силу воли. Особенно важно, что всё это происходит в команде, что помогает ребёнку принять командный дух. Это облегчает задачу нахождения общего языка с любым коллективом в садике, школе, детском лагере или потом — в университете и рабочем коллективе.

 Проект "Школа молодого тренера: как вырастить чемпиона" направлен на подготовку тренеров по виду спорта "фитнес-аэробика" из числа инструкторов по физической культуре дошкольных учреждений, учителей по физической культуре, педагогов дополнительного образования, членов сборной команды Чувашской Республики по фитнес-аэробике, выявление ими наиболее спортивно-одаренных детей из своих воспитанников, начальная подготовка будущих "чемпионов" и дальнейшая рекомендация их Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики для дальнейшей спортивной подготовки на этапах основной тренировки и спорта высших достижений.