ДОУ 160 г.Чебоксары

В дошкольном учреждении утренняя зарядка важна не только, как средство пробуждения, но и как организованное общение детей в процессе двигательной деятельности. Зарядка на улице - это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Он укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребенку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости. В летний период утро наших воспитанников начинается с утренней зарядки на свежем воздухе.