23:23 13 июня 2025 г.
Цель проекта - приобщение широких слоёв населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом через занятия фитнес-аэробикой.
Задачи проекта - популяризация здорового образа жизни, путем активации интереса к занятиям спортом,проведение регулярных тренировок по фитнес-аэробики.
Развитие баланса у детей - это важный аспект их физического развития. Оно помогает:
-Улучшить координацию движений;
-Развить вестибулярный аппарат;
-Укрепить мышцы туловища и конечностей;
-Сформировать правильную осанку;
-Повысить общую физическую подготовку;
-Снизить риск травм при падениях;
-Улучшить концентрацию внимания и равновесия;
-Развить моторику и навыки удержания равновесия в различных положениях (стоя, сидя, при движении).
Для развития баланса можно использовать разнообразные упражнения и активности.
Общественная организация "Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики