23:19 06 сентября 2020 г.
Сегодня состоялся первый Мастер Класс, для самых маленьких, опытом поделилась Мария Долгова, руководитель Федерации фитнес- Аэробики села Комсомольского) Фитнес-аэробика в сравнении со многими видами спорта очень доступный и безопасный вид спорта. Занятия данным видом спорта:
Ø Развивают и совершенствуют деятельность сердечно-сосудистой системы;
Ø Повышают общую выносливость, координацию, гибкость, силу;
Ø Работа в команде способствует развитию нравственных качеств, таких как взаимовыручка, выдержка, чувство ответственности, смелости и др.:
Ø Развивают артистические способности (ввиду проведения занятий и соревновательных упражнений под музыку);
Ø Формируют красивую и правильную осанку, формирование мышечной массы;
Ø Привлечение детей к физической культуре, активному и здоровому образу жизни.
Общественная организация "Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики