00:34 06 апреля 2020 г.
С понедельника 06.04.2020 мы ФФАЧР перешли на онлайн-тренировки! Для нас это новое, но в то же время очень необходимое, т.к. мы без спорта жить не можем)
Сегодня 08.04.2020 провели вторую тренировку в онлайн режиме. Тренировки проходят в режиме реального времени, то есть тренер и спортсмены видят друг друга в видеочате. Это позволяет тренеру следить за техникой выполнения упражнений, помогая добиваться его ученику лучших результатов!!)
Задачи поставленные на сегодняшний день, абсолютно выполнимы! Мы рады, что дети, родители поддержали нас, для нас это многое значит!
На сегодняшний день спортсмены совместно с тренером выполнили:
разбор программы по фитнес-аэробике
проработали маховую систему в аэробике
упражнения по ОФП
обсудили дальнейший план тренировочного процесса
Всем огромное спасибо, все молодцы!
С уважением, тренеры сборных команд ЧР