18:51 11 декабря 2015 г.
Зарядка от ЧИСТОГО СЕРДЦА от "Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики" состоялась на Красной Площади 11 декабря! " Зарядку ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА" провела Президент Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики Вербина Оксана , зарядила всех нескончаемой энергией ,позитивом , отличным настроением, бодростью .Пожелала в Новом 2016 году Всем крепкого ОЛИМПИЙСКОГО здоровья!!!!
Цель прогулок - приобщить каждого к здоровому образу жизни, сделать модной привычку заботиться о себе, беречь собственное здоровье - утверждает Вербина Оксана Юрьевна.
«Прогулка с врачом», посвященная завершению Года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями прошла на Красной площади 11 декабря.
2015-й год, объявленный Президентом России Национальным годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, подходит к концу. В эту пятницу, 11 декабря, Министерство здравоохранения Чувашской Республики и администрация города Чебоксары все жители приняли участие в оздоровительно-просветительской акции «Прогулка с врачом».
Оздоровительная акция «Прогулка с врачом» проводится в Чувашии с 2012 года. С 2014-го она проходит в столице республики еженедельно. По оценкам специалистов, 30 минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза, уменьшают шанс заболеть диабетом, спасают от болезней костей и суставов, способствуют снижению веса, насыщению организма кислородом, уменьшению сахара и холестерина в крови. Получается, что ходьба пешком – это золотой рецепт оздоровления, доступный людям всех возрастов.
Пешком ходить – долго жить! Сегодня Мы все внесли свой вклад в историю оздоровительно-просветительской акции «Прогулка с врачом», а главное – в свое здоровье! Вот уже 3 километра остались позади! Это более трех с половиной тысяч шагов навстречу хорошему самочувствию и отличному настроению!
Доказано, что всего полчаса ходьбы в день уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в три раза.
Движение – это жизнь!
Давайте вместе сделаем шаг навстречу своему здоровью!
Общественная организация "Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики