17:45 09 января 2015 г.
Будь лучшим. Учись у лучших.
Она сбивает с ног. В переносном смысле, конечно. Шквал позитива, эмоций и энергии. Неудивительно, что Оксана нашла себя, именно, в такой профессии. После разговора с ней, кажется, что ты можешь сделать абсолютно все! Сильная и волевая на работе, но, в то же время, слабая и беззащитная в семье. Настоящая женщина. Замечательная мама. Мудрый преподаватель. Потрясающий тренер. Сегодня, завесу тайны над своей жизнью, раскрывает председательФедерация фитнес-аэробики Чувашской Республики, Оксана Вербина.
Женщины считаются слабым полом, но, тем не менее, равно так же, как и мужчины, добиваются успеха. Что вы можете сказать по этому поводу, основываясь на своем примере?
Маленькая девочка, в начале девяностых годов, окончила школу, и перед ней встал главный вопрос: что же делать дальше? В то время, занятие спортом было, что называется, не модным, и я поступила в санкт-петербургский университет, на факультет делопроизводства и муниципальной экономики. Однако, жизнь преподносит приятные сюрпризы, и на моем горизонте, появился хороший тренер – Наталья Анатольевна Ковалева. Она помогла мне поверить в себя: не только нашла изюминку, но и подчеркнула ее, а не утопила. Понимайте, доверие и поддержка крайне важна для любого человека, тем более, для спортсмена. Со вторым тренером мне тоже очень повезло. Он заинтересовывал, увлекал. На каждую тренировку, я прям таки, летела. Заинтересованность в спорте – один из первых постулатов. Конечно, нельзя сбрасывать со счетов еще трудолюбие и желание. И оптимистический настрой. Если на моем пути встречаются трудности, то я не раскисаю, а, наоборот, больше сосредотачиваюсь. Более того, начинаю искать причину своих неудач: почему так получилось? Значит, я сама где-то не доработала. А чуть позже, в 98 году я создала свой фитнес-центр «Идеал». Мне было 18 лет.
Какой яркий показатель. Что же происходило дальше?
Именно тогда, я начала тренировки по своей системе – аэробики и фитнеса. Начала готовить девочек на соревнования. Кроме этого, постаралась сделать так, чтобы клуб, для его участников, стал вторым домом. Еслибы я занималась деятельностью только собственника клуба, то это было бы никому не интересно. На своем примере поняла, что нужен корпоративный дух. Что это значит? Во-первых, проводить соревнования от мала до велика. Во-вторых, необходимо устраивать совместные мероприятия: 8 марта, Новый год, день рождения клуба. Необходимо объединять коллектив.
Каким образом Вам удается успевать на стольких должностях: тренер, преподаватель, председатель федерации, а самое главное, мама?
Конечно, работа занимает много времени, но я ее люблю. И радует то, что вижу результат. Мне интересно жить, интересно двигаться. Каждое утро прописываю себе дневной план. Как правило, в нем 18 пунктов, и я ставлю задачу: все успеть. Этот график составлен таким образом, чтобы времени хватило на все: и на работу, и на семью. Конечно, мне очень сильно помогаетмой муж. Без поддержки второй половинки, женщина вряд ли что успеет, так уж мы устроены. Онне глушит мои интересы, а наоборот, поддерживает. Именно поэтому у нас полная гармония. И еще у меня есть двое сыновей. Они уже, достаточно, взрослые и вполне самостоятельные, поэтому нам с мужем, в этом плане, чуть-чуть проще.
Чем вы заняты сегодня? Какие цели ставите перед собой?
Вообще, изначально, первая цель, которую я ставила перед собой - стать кандидатом наук, потому что учебных пособий по моему виду спорта не было, а значит, не было теоретической базы. Следующая цель - преподавать. Преподносить не только практические, но и теоретические знания. Ведь те, кого мы учим, будут передавать наши познания другим поколениям. Отрадно видеть, что и здесь есть результаты. Своей отличительной чертой считаю то, что, обязательно, все довожу до ума. Если что-то не получилось в этом году, то получиться в следующем. Например, долгое время я жила мыслью воспитать международников. Отдавая этому желанию много сил, финансов и других ресурсов, смогла это сделать. Одно знаю точно: я всегда добьюсь своего. На сегодняшний момент моя цель – открыть школу фитнеса. Сейчас есть большая теоретическая база, и мы можем подготовить спортсменов.
Вы молодая, красивая, успешная женщина. Дайте, пожалуйста, совет, как сохранять себя в тонусе и всегда отлично выглядеть?
Есть одно хорошее выражение: полюби себя сама, и Вселенная тебя полюбит. Если мы сами себе не нравимся, то кто тогда сможет нас полюбить?! Например, вы уставшая, приходите домой после работы, одеваете халат и становитесь бесформенной и некрасивой. О чем здесь говорить? В халате ходить, знаете ли, тоже можно по-разному ( улыбается). Далее, конечно же, нужно следить за своей формой. Поддерживать ее физическими нагрузками. Здесь необязателен тренажерный зал, можно просто походить, погулять около дома вместе с семьей. Совмещайте приятное с полезным! Огромное счастье для меня, если нам удается собраться вчетвером! Мы с моими мальчиками стараемся чаще выбираться за город, на дачу. Гуляем, готовим разные вкусности. На самом деле, я очень люблю поесть. Но существует одно простое правило: вместо половины пиццы или булочки, съешьтетолько кусочек. И себя порадуете, и фигуре не повредите.
А какие моменты или события могут вас радовать, именно как представительницу прекрасного пола?
Деятельность моя такова, что много времени я провожу в обществе мужчин. Мне нравится, когда они видят в нас не только женственность, но и ум. Если представитель сильной половины человечества интересуется моим мнением и прислушивается к нему, то меня это очень радует.
В связи с праздником 8 марта, хочется спросить о необычных подарках со стороны вашей семьи. Что интересного вы получали в этот день?
Я очень люблю мишек. Где бы мы ни были на соревнованиях, в любой стране, я всегда приобретаю медведя. Семья знает о моей слабости и старается дарить именно такой подарок.
Такое теплое слово «семья»…Одну мы создаем сами, а в другой рождаемся. Расскажите, пожалуйста, поподробнее о тех, благодаря кому, вы выросли такой потрясающей женщиной?
У меня замечательная мама. Она владеет тремя языками. Совсем недавно стала доктором психологических наук, а в нашей республике таковых всего двое. Мамочка является для насбольшим примером. Для меня в первую очередь. Она всегда следила за собой. Глядя на нее, я понимала как должна выглядеть и вести себя настоящая женщина. Всю жизнь она проработала преподавателем: 25 лет в школе, а сегодня преподает в ЧГУ им. И.Н. Ульянова. Мама здорово нас мотивирует. Когда мы все семьей собираемся за большим столом, она начинает рассказывать о своих достижениях и, в тот момент, я ловлю себя на мысли, что многоесделать не успеваю. Утром же следующего дня, раззадоренная маминым примером, сажусь за свои статьи. Именно благодаря ей, я защитила кандидатскую в достаточно раннем возрасте. Таким же образом вдохновляется и мой брат. Он является кандидатом военных наук.
Общественная организация "Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики