26 апреля в МАОУ СОШ № 40 в рамках третьего часа физкультуры прошёл открытый урок по оздоровительной фитнес-аэробике

26 апреля в МАОУ СОШ № 40 в рамках третьего часа физкультуры прошёл открытый урок по оздоровительной фитнес-аэробике.
Вопросы здоровья детей, подростков и молодежи, вовлеченность в спорт и к здоровому образу жизни особенно актуальны сегодня. Состояние современного общества требует возрождение массового спорта, как одного из направлений ориентации общества на здоровый образ жизни, сохранение здоровья и работоспособности, как основы материального благополучия. Именно такой массовый и доступный вид спорта, как фитнес-аэробика, способен отвлечь детей от вредных привычек табакокурения, алкоголизма и наркомании зависимости от компьютера и компьютерных игр, привить полезные навыки занятий спортом, средствами массового, яркого, доступного, не травмоопасного, современного вида спорта фитнес-аэробика. Фитнес-аэробика характеризуется большим разнообразием тренировочных и соревновательных упражнений и значительным количеством различных способов и вариантов их выполнения, сложностью в организации учебно-тренировочного и соревновательного процессов, а так же контроля за нагрузками на различных этапах .